Участники серебряного волонтерского клуба ГКУ СО «Котельниковский ЦСОН» еженедельно проводят занятия спортом на свежем воздухе в рамках акции «День здоровья пожилого человека», которая стартовала в июне 2021 года. Волонтеры под музыку с удовольствием выполняют физические упражнения в меру своих сил и возможностей. Разминка, умеренная физическая активность и общение в кругу единомышленников заряжает каждого участника бодростью и оптимизмом на целый день!

Помимо занятий спортом на сборах клуба серебряные добровольцы с интересом обсуждают вопросы здорового образа жизни и активного долголетия граждан старшего возраста. Дискуссии на эти темы нередко сопровождаются изучением брошюр и рекомендаций Российского геронтологического научно-клинического центра и Минздрава РФ. На сегодняшнем занятии серебряные волонтеры с заведующей ОСО на дому Коротенко Е.М. и психологом ОППП Бахаревой Е.Н. обсудили особенности питания пожилых людей и получили информационные брошюры с рекомендациями по сбалансированному питанию граждан старшего возраста. Каждый из участников встречи пожелал взять несколько экземпляров информационного материала для своих родственников, соседей и знакомых.

Такая вот плодотворная встреча получилась сегодня. Надеемся, что пример наших серебряных активистов по распространению идей здорового образа жизни и активного долголетия станет заразительным для как можно большего числа жителей района!

Источник: ГКУ СО Котельниковский ЦСОН